HİZMETLERİMİZ

Emziren Annelerde Beslenme ve Kilo Kaybı

Emzirme döneminde, süt verimini desteklerken annenin sağlıklı bir şekilde kilo vermesini sağlayacak, yeterli ve dengeli beslenme programları sunuyorum. Anne sütünün kalitesini ve miktarını koruyarak, annenin beslenme yoluyla enerji ve besin öğeleri ihtiyacını dengeli biçimde karşılamasını amaçlıyorum.

Emzirme döneminde ayda ortalama 1–2 kg gibi yavaş ve sağlıklı bir kilo kaybı hedeflenmelidir. Ani kilo kaybı, süt üretimini olumsuz etkileyebilir ve annenin bağışıklık sistemini zayıflatabilir. Bu süreçte diyetisyen kontrolünde hazırlanacak bir programla hem süt üretimi desteklenebilir hem de sağlıklı bir vücut ağırlığına ulaşmak mümkündür.